La sophrologie est un entraînement du corps et de l’esprit pour développer sérénité et mieux-être basé sur des techniques de relaxation et d’activation du corps et de l’esprit.

Elle s’adresse à toute personne cherchant à améliorer son existence et développer mieux-être et détente.

Séances collectives chaque vendredi matin (hors vacances) encadrées par Aurélie Delpouve, Sophrologue Caycédienne et Hypnothérapeute.

Tarifs à partir de 107 € pour l’année (34 séances)